学针灸的方法，怎样学好针灸？

中医作为中华民族的三大国粹之一，随着近年来国际"中医热"、"针灸热"的兴起，中医正在逐步走向世界。 国际学者曾经打过这样一个比喻：中医学好比是一顶金光灿烂的皇冠，而针灸学则是皇冠顶上那颗璀灿的明珠。

针灸学作为一门实践性很强的临床学科，既有丰富的理论基础，又有大量的临床知识，因此如果不掌握一定的学习方法，想真正学好是不容易的。

本期，仅就学习针灸的方法问题，谈一下粗浅体会，以期抛砖引玉，望有所帮助。

明经络

1、要突出规律抓重点

要从诸多内容中，尽量多提取一些常规律性的东西。对于促进学习、启迪思维和加强记忆是有极大帮助的。例如，经络的走向交接规律，分布特点，络属关系等重点内容，是必经掌握和熟悉的。(方法：背歌诀、画图示、做体位演示等)

2、要分别记住各经分布(经文背诵)和起止点

如大凡阴经均起止于指趾内侧端，阳经均起止于指趾外侧端，这是共性。但也有特殊性：如手阳明大肠经起于食指内侧端，终于对侧鼻旁;足厥阴肝经起于足大趾外侧端。

3. 要记住各条经络最好的方法是在人体上实际测划，则熟能生巧。

记经络症候，应先记主要的，然后再记细节。如肺经主治主要为咳、喘、痰、胸满、咽喉不适，其它如伤风、自汗，缺盆及肩臂内侧痛等也可兼见。

记孔穴

1. 按经络循行进行

以便记住经络与腧穴的关系。如手少阴心经9穴为极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郗、神门、少府、少冲。

联想在新京(心经)有一个极深的泉，水青灵甜美，视为国宝，饮后能治多种病，极有效验，但很少有人知道……结果：泉之灵验为海盗(道)所知，通过郄门(向)府里冲(进行抢夺)

2. 按区域进行

如肘关节一周的穴位是;曲池、尺泽、曲泽、少海、小海、天井。(绕肘一周是池、泽 、海、井)

3. 按穴位特性

腧穴的主治有偏补和偏泻的不同。

偏补者：关元、气海、肾俞、膏肓、三阴交、足三里

偏泻者：人中、曲泽、委中、十宣、十二井

能双向调节的：合谷发汗又止汗，内关止呕又催吐，百会升压又降压，天枢止泻又通便。

巧学巧记

最近刚好带实习生，我来说说一些建议；一般学针灸的要记住奇经八脉的各个穴位有点难度，毕竟理论知识比较繁琐；可以尝试针对某几个病种的针灸方案深入了解然后再翻书本思考为什么要这样会深刻很多；比如面瘫的病人要针的几个穴位，然后翻书思考为什么要这么做，包深刻。

自学针灸建议购买“全国高等中医院校”版的教材，并熟练掌握书中的基础知识内容，在弄懂和熟知经络概念、经络系统组成、经脉循行规律、流注次序、分布交接，腧穴概念、分类、主治等内病症等内容的基础上，牢记每条经脉，尤其是十二正经和任督二脉的循行经过，和主治概要，以及分布在各条经脉上的具体穴位，也是尤其要牢记五腧穴、八脉交会穴等特殊穴位的位置所在、主治，和刺灸方法。
同时，要多实践，锻炼指力。可以用卫生纸卷练习指力，也可以在自己身上进行针灸。