这个真的不可以自学，肯定是要在老师傅的带领下，学习快也少走弯路。毕竟中医针灸还是时间为主，理论知识可以自己学。

第一步，要学习中医的相关基础课程。比如说《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些你对基本的理论掌握了，才能够明白中医的一些基础架构和思维方式，接下来做其他的事情就比较容易一些了。第二步，针灸一定要记住穴位。记穴位，就跟我们平日学习外语背单词一样，可能会令人觉得枯燥乏味，而且又容易忘记。但是穴位是必须要记牢的，所以大伙在这方面一定要加把功夫，认真记住各个穴位，千万勿要搞混淆了。

我觉得还是要有专业的老师指教，不能自己。瞎弄。因为这个一般是渣我们的穴位。

可以买些书籍那家看一看有视频按照视频的要求跟着一起做

针灸是没有办法自学的，首先你要找准穴位，找穴就是一个非常需要时间和系统学习的事情，并且如果针灸扎的不对的话，还可能引起损伤神经的隐患，因此要想学习针灸还是最好去跟老师进行系统的专业的学习吧，千万不要自己自学，盲目的 扎针灸