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中府穴简单取穴方法.中府穴最笨的取穴方法

中府穴归属于手太阴肺经,为肺募穴,手太阴经、足太阴经交会穴。在胸部横平第一肋间隙,锁骨下窝外侧前正中线旁开六寸。 取穴:正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再向下一横指即是。 解剖:皮肤→皮下组织→胸大肌→胸小肌→胸腔。浅层布有锁骨上中间神经、第1肋间神经外侧皮支,头静脉等。深层有胸肩峰动、静脉和胸内、外侧神经。 主治:肺炎、哮喘、胸痛、肺结核、支气管扩张、咳嗽、气喘、胸中热、肩背痛,以及经脉循行部位的其它病症。 同时中府穴为治疗支气管炎及哮喘的要穴,又是肺脾两经的会穴,所以同时可以治疗脾虚腹胀,气逆痰多,食欲不振等症,如果与后背肺输穴同时点按,可有及时止咳之效。 中府穴配大椎穴治疗肺炎。 中府穴配尺泽穴治疗气管炎。 中府穴配孔最穴、肺俞穴,治疗慢性喘咳。 中府穴配曲池穴,肩髎穴治肩臂痛。 胸大肌通常称为胸肌,起自锁骨的内2/3处,胸骨以及1—6肋软骨,还有第7肋和腹直肌鞘的上端,它的止点位于我们的大结节嵴上。分上中下三束。上束是我们的锁骨部,它止于大结节嵴的下端。下束是腹上部,它止于我们大结节嵴的上端,中束是胸骨部,它止于大结节嵴的中间。上束可以从外下位向内上位运动,下束从外上位向下位运动,上中下三束均可以产生水平内收以及内旋的动作。胸大肌收缩时能使肱骨内收及旋内,胸肋部可使举起的上肢后伸,帮助呼吸;锁骨部收缩能使肩关节屈曲。 胸小肌在胸大肌深面,为三角形扁肌,起自3~5肋骨的前面及肋间肌表面的筋膜,止于肩胛骨的喙突。 胸小肌拉肩胛骨向前、下。肩胛骨固定时,胸小肌可上提肋骨,但在用力吸气时才有活动。 胸小肌由胸前内侧神经(颈8、胸1)支配。 胸小肌是一个重要的吸气肌,它可以把第3、4、5肋骨提起来。 胸肩峰动脉系腋动脉的分支之一。在胸小肌的上缘起于腋动脉。此动脉又分3支:胸肌支,行于胸大、小肌间并分支营养此2肌;肩峰支,向外侧至肩峰,与肩胛上动脉的分支吻合;三角肌支,营养三角肌。胸肩峰静脉随行胸肩峰动脉。 胸内侧神经(C8-T1): 发自内侧束或直接从下的前股发出。 它在腋动脉的第一部分后面穿过,在腋动脉和静脉之间弯向前行,在腋动脉前面与胸外侧神经的纤维汇合。然后进入胸小肌的深面,发出一些分支支配该肌肉。 2-3分支穿过胸小肌,最后在胸大肌胸肋头终止。因此胸内侧神经同时穿过胸小肌和胸大肌的胸肋头。胸外侧神经只穿透胸大肌的锁骨头。 胸外侧神经(C5、6、7): 发自臂丛外侧束,跨过腋动脉、穿过喙锁胸筋膜,到达胸大肌深面。 从中府穴的解剖可以看出,如果手臂不能完成从外下位向内上位运动,或从外上位向下位运动和水平内收以及内旋的动作,从胸大肌着手诊疗。如果吸气受阻,或在吸气时3、4、5肋处有疼痛要从胸小肌处着手诊疗。观察是该处肌肉受损或紧绷,还是供血的动、静脉血管血液循环障碍,还是该处神经受压所致。 不管是上述哪种原因,揉按中府穴,放松中府穴周围肌肉和筋膜都可以有效缓解上述症状。 中里巴人在《求人不如求己》一书中说中府穴,在云门穴下边一寸处,“中”指中气,就是脾肺之气,脾和肺合起来的气叫中气,如果经常觉得气不够使喘不上气来,或者大便的时候无力,以及吃一点东西肚子就胀,这就是中气不足了。中府穴就是专门调治中气不足的。 中府穴是肺经的一个募穴也是脾肺两经交会的一个穴,这个穴调气最好。如果人体的气乱了,就爱咳嗽,哮喘,肚闷,会经常觉得上气不接下气,这时一定要中府穴。 中府穴,可以防治心绞痛,有心绞痛的人按中附穴肯定很敏感,因为这里有淤阻,所以要经常通通中府穴。 中府穴还是治疗哮喘的要穴。有心血管方面疾病的人,有个非常简单有效的方法可以调理,就是同时推云门穴和中府穴。那些长期爱咳嗽(很有力量的那种咳嗽)的人,觉得堵闷后马上要咳出来的这种实咳实喘,平常更要多推中府穴云门穴。

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