痔疮是一种以肛门部位为主要发病部位的疾病，可在任何年龄段人群中发病，而且伴随年龄的增加，能一定程度提高痔疮发生率。

由于大部分人对痔疮不是很了解，不了解什么是痔疮，并不知道痔疮通常长在什么位置，而且不知道得了痔疮后在日常生活中需要注意哪方面，那么现做介绍如下。

一、痔疮的分类与位置

（1）混合痔：同一方位，跨越齿状线，为皮肤黏膜交接组织覆盖，因痔外静脉与痔内静脉丛间彼此吻合相同，因此形成两种特性，即外痔与内痔。

（2）外痔：由皮肤在表面覆盖，主要发于齿线下方，由痔外静脉丛形成，常见外痔主要包括炎性外痔和结缔组织外痔、血栓性外痔和静脉曲张性外痔。

（3）内痔：由粘膜在表明覆盖，主要发于齿线上方，由痔内静脉丛形成，以左侧右后、右前和正中三处为常见发病部位，常有脱垂史与便血。

二、痔疮发生原因

（1）排便习惯所致：入厕过久和排便无定时等，均易导致痔疮情况发生。如部分人患有习惯性便秘情况，排便难度较大；部分人喜欢如厕时抽烟、看书，蹲厕时间过长。如此排便努力、久蹲等，能导致直肠肛门部出现受压和充血情况，或者出现静脉曲张情况，甚至易出现直肠粘膜和肌层发生分离与松弛情况，从肛门外脱出，进而产生痔疮。

（2）饮食起居：喜欢食用刺激性和辛辣食物，如生蒜、辣椒等，能一定程度刺激直肠肛门粘膜，出现局部充血情况，从而引发痔疮发生。另外，嗜食肥甘厚味，饮食过精过细，食物内缺少粗纤维，能一定程度增加患者排便难度，久而久之形成痔疮。饮食不规律，生活失节，作息时间不规律等，容易导致人体生物节律出现紊乱情况，便无定时。此外，长时间居住在寒冷潮湿地方，易导致直肠肛门静脉淤积，从而产生痔疮。

（3）日常生活行为：重体力劳动者、妊娠女性和办公室久坐者，均属于痔疮的主要发病人群，不论努力久重、久坐久行，均容易导致肛门直肠部位静脉出现迂曲、扩张和淤积等情况，进而产生痔疮。

三、痔疮的症状与临床表现

1. 症状

（1）疼痛：痔核发炎或被摩擦，有疼痛感出现，炎性外痔症状痔疮显著。

（2）便血：对于患有混合痔或内痔患者，此类患者早期阶段会出现便血症状，便时滴血或带血。

（3）脱出：痔核会在混合痔与内痔严重时发生脱出情况，早期能自行恢复，但当病情发展至中后期时，则需要用手推回。

2. 临床表现

以截石位 3、7、11 点为内痔主要发病部位。患病后往往会出现脱出与出血等症状表现。间歇性便后有出血情况为内痔的临床症状。部分患者会出现排便困难情况。当内痔合并感染、嵌顿与血栓时，会有疼痛感出现。

内痔分度标准：①排便时滴血或带血，排便后自行停止出血，痔不脱出肛门，满足以上即 I 度；②便血情况时常发生，排便时有痔脱出，排便后能自行还纳，满足以上即 II 度；便血情况偶有发生，③负重、久站或排便时会出现痔脱出情况，需要手辅助还纳，满足以上即 III 度；便血情况偶有出现，痔脱出后无法还纳，或者在还纳后痔会再次出现脱出情况。均伴有肛裂、小血管裸露、齿状线区粘膜糜烂等情况。

外痔多发于肛门外部，上厕所时会出现疼痛感，或者有时会出现瘙痒感。炎性外痔与缔组织外痔均属于常见外痔。

在临床上，混合痔属于主要发病形式，能同时存在外痔与内痔的症状，以肛门瘙痒、肛门疼痛和便血等为主要表现。

四、痔疮的日常注意事项及预防

1. 日常注意事项

（1）为减少痔疮发生，叮嘱患者少食用刺激性、辛辣食物。其原因是，刺激性食物不仅会使肛窦发炎与肛门局部充血情况发生加剧，而且还能使血管壁抵抗能力减弱，包括芥末、咖啡和辣椒等。因此，对于确诊患有痔疮患者而言，一定要严禁食用刺激性、辛辣食物。

（2）痔疮的日常注意事项除了需要在饮食方面加以注意外，还要避免便秘情况发生，建议患者多饮水，保证体内水分充足。每天起床后，建议患者在空腹状态下喝一杯淡盐开水，从而能起到通便软坚作用，既有助于对植物神经功能的调整，而且还能促进患者胃肠蠕动，便于患者排便畅通。

（3）对于伴有痔疮患者，建议患者严格控制对高热量、高蛋白类食物的摄入，多进食新鲜蔬菜和水果，特别是含丰富纤维素的蔬菜。

2. 预防

痔疮有较高的发病率，加之该疾病具有病情发作反复特点，除了需要予以彻底治疗外，加强预防痔疮也尤为重要，具体包括如下：

①加强锻炼：建议患者对各种体育活动积极参加，如气功、打太极和广播操等，有助于机体抗病能力的增强，使疾病发生减少，从而能有效预防痔疮发生。其原因是，体育锻炼能促进血液循环，对人体气血进行调和，加快胃肠蠕动，对盆腔充血情况改善具有重要作用，避免大便秘结。另外，自我按摩对肛门局部血液循环情况改善同样也具有重要作用。

②预防便秘：正常人每天会排便 1 次，且有不同排便习惯，如可能会在早上、中午或晚上不同时间段排便。正常排出的大便不干不稀，成形软便，且排便时不会出现排便困难等情况，排便后会有舒适和轻松感觉。

如果排出的粪便秘结坚硬，不但会加大患者排便难度，而且因粪便在肠腔内堆积，一定程度提高肛门直肠血管压力，导致血液回流受影响，进而出现痔静脉丛曲张产生痔疮。

所以在日常生活中需要注意，如定时排便习惯的养成：通常健康人直肠内无粪便，随晨起起床导致的直立反射，早餐导致的结肠、胃反射，结肠能形成强烈的“集团蠕动”，把粪便向直肠内推入，当直肠内粪便蓄积一定量后，患者出现便意。所以，养成每日定时排便的良好习惯，能对脂肪发生起到预防作用。

有人提出，晨起饮 100 毫升凉开水能对胃肠运动起到刺激作用。当有便意时不要隐忍，因为久忍不便易使患者出现习惯性便秘情况。另外，对于排便不良习惯及时纠正，如排便过分用力、蹲厕看书或玩手机、长时间蹲厕所等。另外，保持肛门四周清洁：乙状结肠、直肠和肛门是粪便排泄与贮存的地方，粪便内所含细菌较多，肛门四周易受细菌污染，从而出现肛门四周皮脂腺、汗腺感染，从而产生脓肿情况。

此外，对女性而言，肛门和阴道相邻，阴道内有较多分泌物，能对肛门皮肤产生刺激，使得提高痔疮发生率。所以，加强保持肛门四周清洁，每日用温水熏洗，内裤勤换洗，能对痔疮发生起到预防作用。

总之，通过简单介绍痔疮相关知识，能加深患者对痔疮疾病的认知，能在日常生活中对痔疮情况发生予以注意，能起到明显的预防作用，降低痔疮发生。希望此次阐述痔疮症能给患者带来一定的帮助。

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