秋季干燥阴冷,经常暴露在寒风中的嘴唇容易成“事故多发区”,许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔,结果越舔越干,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”。在秋季,你需要学会一些护唇技巧。1、嘴唇干了不要舔

干燥的天气,嘴唇容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让皮肤保持暂时湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致越舔越干。如果舌头不停的舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。

嘴唇起皮千万不要用手撕,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-05分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。

2、唇部也要防晒

紫外线会加速肌肤衰老,这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑,所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外,最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。

遇到大风天,或者是骑车一族,戴个口罩不但能挡住风沙的困扰,更能保护双唇。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。3、忌食过辣食物

这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如辣翅,上面的辣椒粉会强烈唇部粘膜,导致溃疡,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣!

根据五行五色的道理,秋季要多吃白色食物,如莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等;水果方面可以选择梨、西瓜、香蕉、苹果、哈密瓜等;还可以适当吃些醋等酸味食品。但不建议熬冬瓜汤,“由于冬瓜利尿,而秋季又缺水,所以无法起到补水作用”。4、多吃水果补充维他命

很多肌肤问题都和我们的身体有着密切的联系,而唇部干裂起皮的状况往往与身体没有摄入足够的营养元素有着很大的关系。所以为了充分的保养唇部,我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充足够的维生素。这个方法非常的简单,大家可以尝试一下哦!5、合理选择使用唇膏

随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。

使用唇膏要得法:最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障功能减弱,一旦离开润唇膏,嘴唇就特别干;而且,频繁使用润唇膏还可能让人产生心理依赖。每天用两三次润唇膏就可以了。

秋季护唇,还有很多方法。唇部也会有角质,想要令双唇保持水嫩,就得及时去角质!那么有什么方法呢?在下一页,小编继续为您介绍。