打鼾经常被大家忽视，意识不到其危害性。 打呼噜不仅会影响家人的休息，还可能会折磨家人，影响夫妇的感情。 如果长期发展，也有可能引起睡眠呼吸暂停、高血压、心脑血管疾病，打呼噜的人在睡眠中经常被夺去生命。 打呼噜是可以治疗的。 中医治疗打呼噜积累了丰富的经验。 今天分享给你！

《黄帝内经》曰：“躺着有声音者阳明相反，足三阳者下行，现在相反上行，所以有声音。 阳明者，胃脉，胃者，六腑之海，其气也在下降。 阳明反过来，不要从那条路来，不要睡觉。 《下经》 :胃不合的话，就会躺下不安。 这就是所谓的。 ”。

现在，打呼噜的人在增加，在重症的晚上有时也会出现呼吸暂停。

一对夫妇来看病，妻子说丈夫，他晚上睡觉屏住呼吸，把我吓坏了。 后来成为习惯，那不是问题。

老师说这个打呼噜的问题真小。 其本质是痰湿堵塞在呼吸器官中，长期痰湿不下降，堵塞心脑的话问题就会变大。 现在很多中老年人中风，发生脑血管事故，与痰浊闭塞分不开。 这种人长时间吸气，脸色浑浊，说话声音粗重浑浊，摸着脉搏也郁滑大。

患者，那该怎么办？

老师说，简单，痰浊攻清知，才有呼吸，呼吸粗打呼噜，浊阴向下，呼吸清楚。

老师给他在黄连温胆汤里放了龙骨、牡蛎、香附和郁金。 三剂。

吃药后，他们又来复诊了。 男人说晚上睡眠改善，喉咙里的痰变少，晚上打呼噜明显没那么严重。

两个人问这个鼾声，呼吸粗，能不能根治。

老师在男人，根治在你。 我说以后不吃鱼，不要吃肉。

他说，这是为什么？

老师说你是痰湿体质，以后容易得脑梗塞。 看，杀鱼的人，手一碰那条鱼，整个手就滑溜溜的。 你们又看到那些肉冻的鱼，性状也很黏人。 你身体阳气充足的时候吃这些就会汽化。 阳光不足的话，这些东西都会吃成垃圾塞在那里。 所以，你们应对多吃肉的人，不是补充能量，而是增加身体痰湿，消耗人体阳气。

然后老师告诉大家“怪病多痰作祟”。 鱼生痰，肉生火，蔬菜萝卜为什么安全，大家必须考虑。 为什么打鼾、鼻音重的人，会用降低痰浊的想法，唤醒浊阴？ 为什么二陈汤是治疗痰的总剂？

原来人体的70%是津液水分，这些津液水分推进阳气匮乏，停留在局部就会痰湿。

所以一个人太累了，太阳弱，容易吐痰，可以吐痰，身上已经有不少无形的痰，吐痰只是冰山一角。 身体里的痰像隐藏在水中的冰山一样多。

能治痰，等于治疗血气津液。 治疗血气津液，如果能治疗三焦脏腑汽化，就能掌握各种疾病的调理。 只考虑不能看到痰，用痰消痰的药，我们应该从痰这个病理产物中看到五脏六腑气化升降的状态。 这样治病很容易得到其心法。

根治疾病必须药和养生双管齐下，养生要重视禁忌，吃在身体上不易消化的东西要避免痰湿。 痰生百病食生灾，青菜萝卜保平安，这真是个好词教啊。

进入身体容易消化排泄是健康食品。 交往多了，就会肥胖厌倦，吃大鱼肉，只满足嘴里的欲望，辛苦五脏六腑，伤了阳气。 所以老师经常说，人自己折磨自己，自己弄坏了自己的身体。

关于阳明通降浊下达，这是我们多次谈论的话题。 人体最大的升降通道是这个消化道，只要升降功能好，就完全不会留下疾病的气。 所以与其说我们能治病，不如说是恢复阳明胃肠道失去的通降功能。 所以，二陈汤可以称为治疗痰总剂的道理，它不仅可以祛痰，而且可以降低胃的空气。

参考提示

1 .打鼾是痰抵抗道。

2 .痰浊是浊阴。

3 .人体头的官能是清阳住的地方。

4 .应该出现浑浊。

5 .脾胃生痰之源。

6 .降低胃肠是治疗其去路，提高脾胃健运功能，不吃肥甘厚饱是治疗其来源，一起治疗去路是治疗的根本。