肝脏的损伤，往往难以察觉，一发现肝区疼痛，多数已经发展到中晚期。日常生活中，一些因素，如疾病、毒素等会诱发肝癌，早知道早预防。

1、乙肝丙肝

中国肝癌中，乙肝致病是主要原因。我国是乙肝大国，15%的乙肝病人5年内发展为肝硬化，肝硬化发病率为3%左右，小三阳患者中，约为20%最终发展为肝癌。乙肝五项检查，发现表明抗原阳性，不可掉以轻心。

2、黄曲霉毒素

偏远地区，水污染问题，黄曲霉毒素是诱发肝癌主要原因。代谢产物黄曲霉素B1(AFB1)有极强致癌性，同样被黄曲霉毒素污染的食物，比如花生、玉米等，也会诱发肝癌。

3、饮酒

肝癌死亡率很高，确诊的肝癌患者，5年生存率仅不到10%。乙肝患者或乙肝病毒携带者需严禁饮酒，但是，仍有不少小三阳、大三阳病毒携带者询问，是否可以喝酒。从国内外分析，饮酒增加肝炎患者发展为肝癌风险增加六倍以上。

生活中有什么饮食禁忌？

1、做好阻断

五项全阴的人，应注射乙肝疫苗，预防乙肝病毒感染。定期复查乙肝两对半、肝胆B超、甲胎蛋白等。45岁以上小三阳者，半年复查一次；45岁以下小三阳者，每年复查一次。符合抗病毒要求，需规范抗病毒治疗。

2、不碰霉变食物

包括霉变的花生、玉米、燕麦等，含有黄曲霉毒素，可以直接诱发肝癌。

3、远离污染源

包括污染的饮用水，生活中，禁止饮酒，不抽烟，避免劳累。油腻、辛辣、腌制食物要少吃，做到均衡饮食。