突然有一天，你绝望地发现：
老公开始嫌你啰嗦，生日节日也没有任何惊喜；婆婆开始对你各种指手画脚；约你共饮一杯咖啡的好友越来越少……
你也不再关注去哪里旅游，ysl 口红出了什么色号，买什么包包……
开口闭口就是「我家宝宝……」
仿佛从结婚那一夜之间，你便成了家庭的附属品，尽管如此，老公却越来越冷淡，孩子也不听话，老人也总是在背后指指点点。你是如何一步一步变成附属品的？
1. 不再注重外表打扮
男人：「为什么你们只要当了妈，就开始完全不打扮自己，不在乎自己的形象了？」
女人：「因为能把孩子带好就不错了啊！觉都不够睡，哪还有心思打扮啊？」再说，打扮给谁看？
当了妈之后，大多数的女人都主动（或被动）地承担起了绝大部分照顾培养的责任，长久的精力透支，搞得自己身心疲惫，也不再有属于自己的个人时间和空间。
妈妈们真的不要全部自己扛，让爸爸也来分担带娃的责任，留出一点属于自己的时间，好好捣鼓一下自己，哪怕是补个美容觉。去融入你的同事圈，朋友圈，去看看世界。总不能等到去旅游时，你依然穿着套头衫，背着麻袋大的妈咪包跟在你年轻帅气的老公身后吧？
2. 数不尽的「愁」
男人：「你这人现在怎么脾气这么臭啊，老是跟小孩子发这么大的火。」
老人：「哎哟，孩子还这么小，你成天愁学区房有什么意思呢？儿孙自有儿孙福哦。」
月子里你愁奶不不够，后来你愁孩子走路慢，再后来你就开始愁教育资源，甚至愁到了未来的各种事情，总之一个「愁」穿插了你大部分的生活。
可是，「愁」只会让你身心疲惫，可对于你所焦虑的事情来说，又有什么用呢。
3. 忙于琐事，不再学习
当妈后，我们最容易陷入的陷阱，就是失去自我。
你变成了大家口中的 XX 妈，全身心投入到了孩子身上，精力的分散让你在工作上不再像从前那么高效、实力和创新，甚至因此失去了领导的器重。
可是，但凡是个成年人，我们就该用理智告诉自己，无论在什么阶段，对事业、对生活，都需要保持不断地学习，进度也许可以放慢，但决不该停下来。
所以，没事可以看看书，不行的话，订阅几个优质的公众号，每天翻翻也是好的, 让自己的视野和知识库保持不断更新的状态。
当然，如果你不想被莫名贬值，或许你可以……做回自信女王四步曲
1. 少晒娃，多学习
在刚生完孩子的第一年，我也算是个晒娃达人。刚开始的时候，朋友圈的好友都会给我点赞，评上几句赞美的话，慢慢地，只剩下那些妈妈们坚持给我点赞了。
慢慢地，我开始追寻我晒照的意义在哪里，是为了得到别人的赞美还是自我记录呢？如果是后者，为什么不能放在相册里保存呢？
第二年，我把晒娃的时间大多花在自我的学习上了，我不但保证每周看一本书，还慢慢成为了烘焙小达人，于我而言，读书让我保证了不断学习不断上升的积极状态，烘焙也能让全家人都吃上更健康的糕点，简直就是一举多得。
另外，我不断地学习还潜移默化地影响到了我的儿子，当我拿起手中的书，儿子也会跟着在旁边看样学样；当我开始揉面团打鸡蛋，儿子便主动表示要一起参与。在自我成长中兼顾着育儿，真的是一件非常幸福的事情。
2. 少抱怨，多规划
「为什么别人家的婆婆这么能干，又带的好娃又能把家务做得如此井井有条？」
「为什么别人家的老公赚钱能力这么强，要是我也没有房贷的烦恼，我一定可以把孩子培养的更好。」
「为什么我当年就稀里糊涂地生了孩子，现在连职业发展都被打乱了？」
把所有的问题都归结到他人身上，是一个人最大的问题。
我也曾有过一段充满抱怨，对现状不满的产后岁月。
后来我发现，绝大多数的抱怨，其实都可以用钱来解决。假如你有钱，你可以去请个金牌月嫂，就不会抱怨婆婆不帮你带娃，也不会再抱怨老公赚的不够多，更不会后悔生了娃。
而且，抱怨本身是没有任何实质性用处的，它只会让你变得满身负能量，让亲近的人远离你。
倒不如，从现在起，好好规划自己的事业之路，赚钱大计。
3. 少偷懒，多健身
《北京爱情故事》里面那个「被出轨」的老婆张蕾不修边幅，仅有的几个镜头，也都是蹲在地板上努力擦地板的素颜形象。真实地反映了我生孩子第一年的样子。
再忙，每天也要挤出 30 分钟的健身时间，无论是去健身房还是在家练都能让你简单高效地进行身体管理。
开始的五分钟，你会觉得很艰难，但熬过去了，就能大汗淋漓地享受满满的活力感了。
保持良好的健身习惯，让你不再畏惧年龄的增长；好的气色，足以增添你的自信心；同时，好的仪表妆容，让你走路更有底气。
所以，越自律，越幸福。
4. 少焦虑，多努力
孩子比标准线上的数据矮了 2 公分，你便整晚睡不着觉。
和自己收入差不多的好友家孩子进了全市最好的幼儿园，你开始不安。
两年前自己工作单位的徒弟，上个月成功跳槽成为某上市公司的 xx 总监，你感到委屈又不安，凭什么？为什么呀？
世界上很多胜人一筹的事情，是别人在背后付出了你所看不到的努力才得来的，所以，不必焦虑，而应该努力。
也许，放下老公 / 家人对你的误解，摆平自己在整个社会中的位置（而不是无限放大自己妈妈的身份），把自己的那股不较真儿的劲，花在正面的、积极的阳光大道上。当你忠于自己的内心，让人感到一股由内而外的淡定与从容，你便能赢得自己的一片天。
