食疗师属于具备专业技能的人员,需要掌握很多调理知识,还需要考取各种证书的,当然也不是每个人都适合报考食疗师的,接下来将由小编为大家介绍食疗师证报考有什么条件。
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1食疗师证报考条件
2食疗师简介
3食疗养生汤推荐
3.1香菇豆腐降脂汤
3.2番茄芹菜安神汤
3.3紫菜排骨清肠汤
食疗师证报考条件
学员达到高中或中职以上学历:
1、18—55岁,有志于从事中医健康服务或自主创业人员,
2、各级各类医疗机构相关科室医务人员;社区卫生服务中心(站)及乡镇卫生所等专业人员。
3、在康复理疗机构、医养生保健机构、健康管理机构以及中医美容调理机构相关行业就业人员。
4、对食疗感兴趣的的社会人士。食疗师简介
食疗师是在需要依据食疗及药膳理论指导下,结合以往体质学理论和饮食调养技术,针对慢性病人群、亚健康人群及健康等不同体质类型人群,以达到消除疾病、恢复健康和促进养生为目的及提供全面系统的食疗调理指导、传授食疗调理技能的高级技术人员。食疗养生汤推荐香菇豆腐降脂汤
针对:身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人
材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。
做法:
(1)猪肉洗干净切片,飞水。
(2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放入猪肉片,待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可。
功效:清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。番茄芹菜安神汤
针对:贫血、神经衰弱的人
材料:番茄半斤、芹菜半斤、瘦猪肉四两、生姜两片。
做法:
(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。
(2)水煮滚,放入猪肉、芹菜、番茄、生姜,用大火煮十分钟,再转文火煮一个半小时,加入盐或鲜味露调味即可饮用。
功效:降血压、胆固醇、减肥、使脸色红润紫菜排骨清肠汤
针对:视力退化、贫血的人
材料:紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。
做法:
(1)排骨洗干净,飞水。
(2)紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。
(3)水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小时,加入盐或鲜味露调味即可食用。
功效:美肌肤、清肠胃、减肥、明目。