食疗师是我国养生保建行业新兴的知识型、技能型综合型人才,不少社会人都想考食疗师来转行,小编建议大家看看自己是否符合食疗师考证的条件。
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1食疗师证报考条件
2食疗师考证的必要性
3食疗师推荐养生食物
食疗师证报考条件
学员达到高中或中职以上学历:
1、18—55岁,有志于从事中医健康服务或自主创业人员,
2、各级各类医疗机构相关科室医务人员;社区卫生服务中心(站)及乡镇卫生所等专业人员。
3、在康复理疗机构、医养生保健机构、健康管理机构以及中医美容调理机构相关行业就业人员。
4、对食疗感兴趣的的社会人士。食疗师考证的必要性
近几十年来,我国慢性病的发病率呈上升的趋势,高发率的情况大多数与饮食问题有关。食疗养生就是共同谋求人类健康的有效途径。
所以食疗养生作为中医养生的重要组成部分,以其简便、适口、廉价、安全有效等特点,能够为不同人群提供个性化的食养指导,提供不同地域及四季饮食的原则和禁忌,提供食物搭配的功效属性,也能够提供“食药两用”,食材的功能配伍及技术方面的方法等等。食疗师推荐养生食物
1、柠檬
柠檬在民间又被称为消炎果,还有天然的抗生素,具有抗菌消炎效果,可增强人们的抵抗力和免疫力。
2、苦瓜
在苦瓜中可以分离出某种物质,类似于胰岛素一般,能降低血糖,特别适合糖尿病患者。可以把苦瓜凉拌着吃,也可以泡水喝。
3、山楂
山楂中含有大量黄酮类物质和三萜类物质,可降低血清中胆固醇含量,特别适合于高脂血症患者。可以把山楂晒干后泡水喝,也可以制作成菜。
4、芹菜
芹菜中含有碱性成分,具有镇定功效,辅助治疗高血压,同时也可降低胆固醇,适合更年期和妊娠期高血压。