在日常生活中，如何能够了解对方是不是在对自己撒谎，有时会很难看出的，因为据心理学家研究得出，一个人得到的90%的信息，都不是通过语言来获取的，所以如何明白对方的一些肢体动作，其实就是更好的判断出内心的最真实想法，当然，这需要学习这方面的专业知识，今天小编就来说说，可以让你快速揭穿他人是否在说谎的11个肢体语言！ 1、不断眨眼睛 多数人认为，人们在说谎的时候，无法和对方保持长时间的眼神接触，这看起来很正常，毕竟没有几个能够有这样强大的心里，做到睁着眼睛说瞎话的能力，不过，除了不敢与人对视之外，还有一点也很重要，就是不断眨眼睛，根据美国联邦调查局，著名的动作肢体语言专家乔-纳瓦罗，他表示如果一个人特别紧张或者想要在说谎时，那么就会快速地眨眼睛。 2、改变身体和头部姿势 心理学专家莉莉安-格拉斯女博士认为，说话的人突然改变了姿势，意味着你所得到的信息可能并不真实，例如，说话时经常做出弯腰的动作，这表明这个人在潜在的内心里有着自卑的倾向，在遇到尴尬的问题耸肩，也是一种撒谎的信号，最后格拉斯表示，说话时肢体的变化，其实很容易打断正常的脑思路，如果不想撒谎或者愿意回答对方的提问，他们是不会这么做的，所以下次要是有人也对你做出这个动作时，那么就可以快速揭穿是不是在说谎欺骗你。 3、舔或者咬嘴唇 在生活中，你是否遇到过，其他人和你说话时，会不自觉地做出舔嘴唇或者咬嘴唇的动作，如果有就需要注意了，这有可能是在对你说谎，因为人在紧张的时候，自主神经系统会减少分泌唾液，这样会使得有一些口干舌燥，从而形成了舔或者咬嘴唇动作表现。希望这一点能够知道！ 4、不易察觉的小动作 艾伦-皮斯是世界上最著名的身体语言学家之一，他认为一个人要是出现紧张，或者想要说谎时，最容易体现的特征，就是肢体上的小动作，例如把玩一些小物件，搓手、搓耳朵，或者抖腿，总之这些动作都表现了内心的不安定，不过，对于普通人来讲，这些小动作是很难察觉到的，或者根本不在意，要是下次有人和你说话时出现这些小动作就需要留意观察了。 5、用手指指你 通常来讲，用手指头指人是最激烈的情绪反应之一，如果一个人用这种方式来回应一个问题，这意味着他想要试图陷害你，这种情况说明骗子颠倒黑白，把你变成指责他人的坏人以此隐瞒真相，他们意图使指控者相信自己的清白，并且要求得到信任和尊重，其实这种现象在生活中并不少见。 6、把头歪向一边 世界著名的生物学家查尔斯-达尔文就发现，有时人类会和动物一样，对某个事物产生强烈好奇时，会把头歪向一边，而在遇到自己不好回答的问题时，为了能够争取时间缓解尴尬，也会不自觉的歪着头，这种动作是一种隐藏真相的方式，但会使他人不自觉的相信，在现实生活中，一般来讲女生用这个略带说谎的动作会相对多一些。 7、拉衣领和挠脖子 脖子是人体最脆弱的部位之一，当感到危险时，许多人就会开始拉扯衣领挠脖子，这个动作从心理学来看，是指试图从谎言中获得解脱的渴望，内心不太同意对方的说法，但又不能当面反驳，所以感到特别的难受，从而做出这样的动作。 8、保护身体最脆弱的器官 一般来讲，人们在感到担心时，会不自觉地保护好身体的最脆弱的器官，例如胸部、胃部、以及私密部位，对于这一点，心理学家也给出了解释，当人产生压力，说谎也是释放压力的一种因素，而保护重要器官也表示内心的防御性，害怕遭到攻击。 9、抓住坚硬的物品 当一个人说谎时，内心会产生一种脆弱的体现，就会用各种方式来给自己加油打气，这就包括了生理行为，例如扶着墙、桌子、或者认为坚硬的物品，这种行为能够让他们觉得很安全，就像小时候遇到危险时，喜欢找一个能隐蔽地方躲起来是一样的道理。 10、玩弄头发眼神不定 这种肢体动作，一般女性做的比较多，她们试着梳理头发，抹去其实不存在的眼角妆容，或者用手玩弄自己的头丝，这些动作可以帮助内心减轻压力，对于说谎后也能够更好的掩饰，所以如果遇到女生在说话时对你做出这样的动作，千万不要被迷惑，这很有可能是她们在说谎。 11、微微侧过身子眼神不定 一个人如果在说话时，不愿意直视对方的脸，而是更加喜欢微微错过身子沟通，这个动作需要注意，他有可能是在说谎，或者是内心有所隐瞒，因为很简单，在双方交流时不敢直视，就是内心不自信的体现，心中或许有很多秘密不愿意表露。这样的人通常会相对比较内向！ 注册国际心理咨询师证书优势 ①ACI证书获得全球众多个WTO成员国政府认可，全球通用，被称为二十一世纪的“求职绿卡”; ②获得ACI证书的学员可获得美国联邦政府公证，证明ACI证书的国际权威性； ③获得ACI证书的学员在申请美国移民、签证时可起到辅助加分作用； ④获得ACI证书的学员将有机会参加在美国举办的行业会议、论坛、商务考察、培训等相关活动； ⑤ACI是获得国家人社部认证认可的国际认证机构，人社部职业技能鉴定中心OSTA网站曾对ACI进行机构公示； ⑥获得ACI证书的学员，可申请进入中国海外人才库，在国家官网查询，并作为高级专业人才储备，存档供单位人事部门查询，是岗位聘用、任职、加薪和职务晋升的重要依据； ⑦ACI证书得到各省级人社厅、教委和各国内行业协会的认可。