健康管理师证的考试需要满足一定的报名条件，例如年龄、学历、工作经验等，考试分为两个阶段：理论考试和实践操作，理论考试主要考察健康管理的基本知识和技能，包括健康管理的概念、原则、方法、技术等，实践操作主要考察健康管理师的实际工作能力，包括健康评估、健康干预、健康教育等。

关于如何考正规，我建议您可以通过以下途径了解：

- 了解颁证部门：国家卫生健康委员会颁发健康管理师证书。

- 了解报名条件：不同地区和机构可能会有不同的报名条件，您可以通过官方网站或者咨询当地相关部门了解。

- 了解考试时间和地点：您可以通过官方网站或者咨询当地相关部门了解考试时间和地点。