首先要治疗感冒，建议女性在医生指导下应用抗感冒药物治疗，例如感冒冲剂、板蓝根颗粒等，患者也要采取清淡饮食，建议多吃些新鲜蔬果，避免吃高油脂的食物，例如肥肉、牛油、炸鸡等，同时也可以通过采取少量多次的进食方式，来缓解恶心想吐的症状。如果恶心想吐症状严重，也可以选用具有促胃动力功效的药物调理，同时患者也要多注意保暖，避免出现再次受凉的现象。