五个月宝宝38度算发烧。人体正常腋温范围为36-37℃，38度属于低热。可以吃一些退烧的中成药，比如双黄连或者蓝芩口服液。同时还可以进行物理降温，使用退烧贴或者用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、前胸后背、大腿根、腹股沟等大血管丰富处，可以有效降低温度，缓解发烧症状。要让宝宝多喝温开水，促进机体新陈代谢，排出体内毒素。要多给宝宝补充营养，吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。如果宝宝体温一直没有下降，要及时去医院检查血常规，对症治疗。