半月板退变是指患者的腿部受到长期的负重活动，使膝关节内的半月板不断被挤压、摩擦，从而使光滑、完整的半月板出现水肿或者周围毛糙等现象。使腿部继续负重时膝关节就会出现明显的酸胀感，当患者进行蹲、跳等活动时，还会出现疼痛等现象。需要卧床休息，不要增加膝关节的活动量，以免半月板出现撕裂以及撕脱的现象，导致膝关节疼痛加重。退变比较严重时，可以进行手术治疗。