甩脂机是可以减肥的，通过机器的震动来消耗体内的脂肪，不过对于身体也是有害的，因为甩脂机通常都是高频率的震动，如果机体长时间使用，有可能损伤自己的骨骼或者是关节。如果患者使用不当，还有可能损伤脊椎，从而诱发颈椎病。另外在震动的时候，也会阻碍机体胃肠道的蠕动功能，有可能导致患者出现腹痛或者是腹胀的症状，要想减肥，还是选择健康的减肥方式。