生完二胎后肚子大可以先在医生指导下使用收腹带，能缓解皮肤松弛，促进身体恢复，对肚子大有一定辅助治疗效果。若是孕期过量补充营养导致脂肪堆积在腹部造成的，可以通过改善饮食习惯的方法进行减肥。产后饮食上尽量以清淡有营养为主，可以多吃绿叶蔬菜、新鲜的水果等；肉类以白肉为主，其中脂肪含量相对较少；等身体恢复后还可以做些低强度的有氧运动，从而起到减肥效果。
2025年12月07日
生完二胎后肚子大可以先在医生指导下使用收腹带，能缓解皮肤松弛，促进身体恢复，对肚子大有一定辅助治疗效果。若是孕期过量补充营养导致脂肪堆积在腹部造成的，可以通过改善饮食习惯的方法进行减肥。产后饮食上尽量以清淡有营养为主，可以多吃绿叶蔬菜、新鲜的水果等；肉类以白肉为主，其中脂肪含量相对较少；等身体恢复后还可以做些低强度的有氧运动，从而起到减肥效果。
