脚趾里面有淤血如果不严重，可以不用特殊处理，平时多吃富含维生素c、蛋白质等食物以及多喝水，促进体内新陈代谢，一段时间后淤血会自行消退。但是如果病情比较严重，出现红肿、疼痛等症状，患者就要遵医嘱服用活血化瘀药物、非甾体消炎药物治疗，还需要配合理疗，比如针灸、艾灸等，促进患处血液循环，尽早使淤血消散。此外还要注意患处清洁卫生，穿宽松透气的鞋袜。