一般情况下补气养血的中成药可以选择朱砂安神丸、活力苏口服液、七叶神安片等；其次，也可以选择归脾丸、人参养荣丸、补中益气丸；还可以选择驴胶补血颗粒、气血双补颗粒、黄芪精口服液等；另外，也可以通过食补来起到补气养血的作用，比如可以选择人参、黄芪、当归、熟地等煲汤食用。在平常生活中养成良好的生活习惯， 保证充足的睡眠时间，适当增加体育锻炼，可以有效增强自身抵抗能力。