窦性心律就是人们正常的心率，因为心脏部位有一个小结节叫“窦房结”，其可以自发的有节律性的刺激心脏进行跳动，这个部位也叫“心脏起搏点”，临床上就是通过检测该部位每分钟跳动的次数作为心脏的心律。窦性心律只是一个医学名词，并不是一种疾病，只有当窦房结出现不规律不稳定的跳动时才会被诊断为窦性心律不齐。窦性心律不齐是否严重需要根据引发的原因来判断，如果是剧烈运动、情绪激动、抽烟喝酒引起的窦性心律不齐则不严重，只要经过一段时间的休息，窦性心律会恢复到正常状态。如果是心肌梗死、心包炎、冠心病等心脏疾病导致的窦性心律不齐则比较严重，如果不及时进行治疗严重会导致心力衰竭甚至死亡。