腰酸疼可能是由于剧烈运动或者工作的时候导致腰部肌肉以及韧带出现损伤引起，还可能是由于过度劳累以及腰部受凉等因素诱发，或者是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出以及类风湿性关节炎等疾病引起。建议您通过腰部彩超检查以及B超检查来进行诊断，如果确诊为腰肌劳损引起，则要口服镇痛药物以及外敷活血化瘀的软膏进行治疗，同时还可以入院进行针灸、微波以及小针刀来进行联合治疗。