怀孕期间为避免影响胎儿发育，是不建议用药调养脾胃的，所以在肠胃不好的时候可以通过食疗的方法处理，平时在饮食上要以清淡、有营养为主，可以多吃点绿叶蔬菜、新鲜的水果，还有些容易消化吸收的肉类，如鱼肉、瘦肉、鸡胸肉等。主食方面可以以五谷杂粮为主，其中含有丰富的膳食纤维，不仅可以促进消化避免积食，而且还具有保护肠胃的功效，必要时也可以遵医嘱服用益生菌调节。