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2026年02月09日

对胰腺有好处的食物

日常生活中对胰腺有好处的食物是脂肪含量相对比较低，常见的有青菜、菠菜和白菜等蔬菜，同时还有苹果、香蕉和橙子以及猕猴桃等水果，能够有效的补充机体生长发育所需营养物质，并且不会对胰腺产生不良的影响；其次玉米和高粱等各类粗粮也有利于胰腺的发育，另外鱼类和虾类等食品对胰腺也存在一定的好处，平时食用的时候要控制摄入量，以免过量造成胃肠道负担。

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