核桃吃多了会导致人体的重量增加，因为核桃中含有一定量的脂肪，其中的热量也较高，如果人体一次性进食过多的核桃，平时又不经常运动，会使热量在体内大量的堆积，无法消耗，热量会逐渐转化为脂肪，从而导致体型肥胖。其次，人体进食过多的核桃还会加重胃肠道的负担，患者会出现腹部胀满、恶心、腹泻等消化不良的反应，不利于人的身体健康，建议患者平时饮食要合理。
2026年02月09日
核桃吃多了会导致人体的重量增加，因为核桃中含有一定量的脂肪，其中的热量也较高，如果人体一次性进食过多的核桃，平时又不经常运动，会使热量在体内大量的堆积，无法消耗，热量会逐渐转化为脂肪，从而导致体型肥胖。其次，人体进食过多的核桃还会加重胃肠道的负担，患者会出现腹部胀满、恶心、腹泻等消化不良的反应，不利于人的身体健康，建议患者平时饮食要合理。
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