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2026年02月09日

月经期间能喝红豆薏米水吗_1

月经期间可以适量喝红豆薏米水。薏米必须炒熟后再与红豆泡水，炒制后可去除大部分寒气。红豆薏仁水具有消肿祛湿的功效，湿气重可造成畏寒、手脚冰凉等症状，体内湿气较重的女性可是适当喝些，喝红豆薏仁水时应加热后再饮用。红豆还含有丰富的铁元素，适用于月性经期补血，但红豆还具有促进全身血液循环的作用，过多饮用可能会造成女性月经量增多的状况。

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