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2026年02月09日

月子里看手机以后眼睛会怎么样

月子期间看手机正常情况下不会眼睛造成影响，但是如果看的时间过长，会导致用眼疲劳，容易造成眼睛干涩、酸胀等情况，会引起干眼症。如果引起视疲劳，会导致视力降低，出现食物模糊的情况。建议坐月子期间多休息，避免过度劳累，注意用眼合理性，应该多看新鲜的绿植，能够保护视力。加强营养摄入，多吃含有维生素的蔬果，以及瘦肉，保证营养均衡，能够促进身体恢复。

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