薰衣草蜂蜜可以起到一定的镇静安神的效果，对于失眠多梦、心神不宁等疾病有很好的治疗效果。适当的服使用薰衣草蜂蜜，可以缓解自己的焦虑紧张的情绪，对于帮助入眠也有效果。并且薰衣草蜂蜜还有很好的促进食物消化吸收、润肠通便的作用，本身有大便干燥以及排便困难症状的患者，可以通过食用薰衣草蜂蜜的方式去帮助肠道蠕动。但是要注意薰衣草蜂蜜不可以空腹饮用，以免其中的有机酸刺激胃酸分泌，长期空腹饮用会导致胃酸分泌过多，容易诱发胃肠道疾病。