患者在睡着后偶尔发作肢体抖动，属于正常生理现象。如果总是会出现脚一抖一抖的情况，通常考虑是受到白天运动量过多、过度劳累、下肢受凉等影响，使得足部肌肉受到刺激兴奋性增高或患有末梢神经炎等导致的；如果伴有头痛、头晕等情况，需要做头CT或磁共振检查。还有可能是患者体内缺乏钙、患有睡眠瘫痪症等引起的，患者应该去医院进行微量元素、神经功能的相关检查。若是缺钙的原因，就可以通过调节饮食、服用药物的方式进行处理，一般饮食中需要多进食些富含钙的食物。