人体出现痛经的症状之后，如果是生理性痛经，可以适当进行腹部热敷，并多喝热水有利于促进气血运行，缓解子宫平滑肌痉挛的现象。如果经血排出不畅，还要在医生的指导下服用益母草等药物治疗，具有活血化瘀的功效，有利于促进经血排出。必要时，还需要适当服用布洛芬等非甾体消炎药，有利于缓解疼痛。如果是病理性痛经，建议去医院进行B超等项目的检查，并针对病因进行治疗。