外阴部位长了一个质地相对坚硬的疙瘩考虑是以下几种原因：1、患有前庭大腺囊肿。前庭大腺分泌的液体会通过导管进入阴道，慢性炎症的刺激、局部有瘢痕组织、局部受损等因素会引起导管堵塞，液体积聚在前庭大腺腺腔中，就会引起脓肿。2、患有毛囊炎。没有注意局部清洁卫生、更换内裤不及时、不洁性生活等因素很容易导致局部毛囊受到感染，就会出现炎症反应，按压时会有疼痛感。