便秘的患者平时可以适当地调整饮食，饮食方面宜清淡易消化，而且要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等，可以补充多种维生素，促进胃肠蠕动，改善便秘，其次要多喝些温开水或者蜂蜜水，促进机体代谢，还可以吃些益生菌，调节胃肠道菌群，同时增加户外运动，可以帮助患者排便。另外，对于便秘严重的患者，可以在医生指导下服用酚酞片、乳果糖口服液以及便通胶囊等药物进行治疗。