尿结石碎石后可以多吃一些番茄。番茄当中含有大量的枸橼酸成分，这些枸橼酸能够抑制尿液当中草酸钙和碳酸钙的形成，对排石起到很好的辅助作用。尿结石碎石后可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜当中富含维生素B6成分，能够降低尿液当中钙的浓度，对排石有很好的辅助作用。尿结石碎石后可以多吃一些黑木耳，黑木耳当中含有大量的矿物质和微量元素，能够帮助患者排石。尿结石碎石后多喝点水，再配合适当的运动，也能加快结石的排出。