拔火罐后最好1-2小时左右再洗澡，如果过早洗澡，可能会刺激皮肤，容易出现轻微的疼痛。其次拔火罐后皮肤的毛孔扩张，洗澡的时候如果水温过低，可能会受凉感冒，不利于自身的健康。如果拔火罐后局部皮肤破损，出现出血的情况，则需要等局部皮肤长好后再洗澡。建议养成良好的生活习惯，避免过度劳累。保证规律的作息，每日睡眠应该达到八小时左右，适当运动锻炼，增强体质。