孕妇中暑后，首先将患者转移到通风阴凉的地方，并将身体多余的衣物除去，帮助机体的散温。其次，再用湿毛巾擦拭孕妇的全身，或者用凉水喷洒，加快散热。最后，要多给孕妇喝水。如果是在室内，可以利用电风扇、空调等方式降低室温，也可以有效缓解中暑的症状。如果情况比较严重，建议及时前往医院急诊科就诊。日常生活中，要注意保持凉爽，适当的减少衣物，并增加饮水量。