如果想要在短时间内快速的瘦脸，可以去医院医疗美容科就诊。如果是因为咬肌肥大引起的，可以向咬肌部位注射瘦脸针，促使咬肌萎缩。若是面部脂肪堆积过多引起的，也可以选择激光溶脂、冷冻溶脂或是注射溶脂针使面部脂肪分解，从而达到瘦脸的效果。此外，求美者还可以通过按摩、饮食控制、吸脂手术等方式，促使自己的脸变小。平时在生活中尽量避免食用高脂肪类食物以及过于坚硬的食物。