患有甲减的孕妇，应该避免进食脂肪含量高以及胆固醇含量高的食物，例如肥肉、油炸食品、膨化食品等，否则容易引发甲状腺肿大的现象。其次，避免进食油菜、木薯以及核桃等食物。同时，也要避免抽烟酗酒。不要进食辛辣刺激性的食物，例如辣椒、葱姜蒜等。建议患者平时多吃富含碘元素的食物，如海带、海鱼、紫菜、海参等。否则体内的甲状腺激素不足，可能会因此影响胎儿的发育，例如导致胎儿的发育速度减慢。