【读音】 fú tù 【伏兔穴名释义】 伏,俯伏;兔,兔子。穴位局部肌肉隆起,形如俯伏之兔,故名。 【伏兔穴位位置图】 在股前区,髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上(图③)。 【图解伏兔穴位的位置】 1.坐位,屈膝成直角,以手掌横纹中点按在髌骨上缘中点,手指并拢按压在大腿上,在中指尖端到达处,按压有酸胀感(图④)。 2.在膝上6寸,大腿前面正中,按压有酸胀感。 3.在大腿前面,髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸,按压有酸胀感。 【伏兔穴养生功效】 散寒化湿,疏通经络。主治下肢不遂,腰膝冷痛;脚气;荨麻疹;风湿性关节炎。 【按摩伏兔穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺1.0～2.0寸。 灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。 推拿:指揉法、点按法、揉法。