出现头疼、胸闷、恶心的症状，如果是感冒引起的，可以多休息，多喝水，饮食上多吃新鲜蔬果，通过生活上的调整，多数能够恢复。如果患者病情较重，需要口服抗感冒药物治疗。在恢复期间不可以过度劳累，严禁剧烈运动以及参加重体力劳动，情况允许者最好卧床休息。保证每日饮水量达到两升，能够促进体内毒素排出，有利于恢复。饮食上忌辛辣油腻，多吃小米粥、面条等易消化食物。