女生在18岁时，如果骨骺线还没有闭合，是可以继续长高的，根据个人体质的不同而变化，长高的最大年龄可延长至25岁。可以适当的多食用一些蛋白质丰富的食物，并进行一些运动，如跑步，跳高等。同时，还需要保持充足的睡眠，对长高都具有一定的帮助。另外，身高还具有一定的遗传因素，如果父母都较矮，可能孩子也不会很高。也可以通过去医院检查来确认自己是否可以长高。