产妇是能喝酸奶的，因为酸奶中含有丰富的蛋白质、粗纤维素以及益生菌等营养物质，可以增加胃肠道的动力，并有效的促进肠道功能的恢复，对于怀孕期间因为子宫增大而引起的便秘症状有缓解作用。酸奶中还含有钙等微量元素，有利于产后身体的恢复。此外，喝酸奶的时候应先在常温的环境中放置一段时间，而且要注意避免空腹喝酸奶，以免对胃肠道产生刺激，进而出现腹泻等症状。