草莓属于性凉类食物，味甘酸，具有清热止渴、润肺止咳、利尿解酒等作用。草莓含有丰富的维生素A以及胡萝卜素，可以保护患者视力，缓解夜盲症状；并且草莓含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道消化食物，缓解便秘症状，预防肠癌发生。但是因为草莓属于凉性食物，所以不建议短时间内大量食用，避免刺激胃肠道出现腹泻、腹痛等症状。对草莓过敏的人群要禁止食用。