胃肠感冒主要的临床表现为：第一、胃肠道症状，比如恶心、呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等症状。第二、全身症状，比如流鼻涕、鼻塞、发热、身体乏力等症状，严重时，还会引起身体出现脱水的情况，导致身体内的电解质紊乱。另外，胃肠感冒的患者，需要及时的给身体补充水分，以免身体脱水。不要食用生冷、油炸、油腻、辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、生洋葱、大蒜、大葱等食物，吃一些容易消化的食物。