糖尿病患者在平时生活中可以多吃些谷物，比如大米、面粉、杂粮、荞麦面、玉米面等，但是需要控制总热量，饮食选择主要以低盐、低脂、低糖、高膳食纤维为主，多吃些营养价值较高，富含维生素和蛋白质的食物，比如豆制品、桑叶、香菇、苦瓜等等。另外，对于血糖控制情况较好的患者，可以在两餐之间适量食用含糖量低的水果。糖尿病患者合理搭配膳食，适当运动，能够有效的控制病情。