胃不好的患者可以适当吃笋。可以通过合理烹饪将笋的寒性降低，可以将竹笋做成汤或粥食用。竹笋具有清热化痰、益气和胃的作用，可以促进肠胃蠕动缓解消化不良。但是食用竹笋时要注意摄入的量，食用过多会对肠胃造成负担。适当地食用竹笋，对预防癌症也能起到一定的作用。胃不好的患者在平时要注意腹部的保暖，及时地增加衣物。在日常饮食中，胃不好的患者可以多喝小米粥、鸡汤等暖胃的食物。