治疗闭合性软组织损伤，首先在受伤后的24小时内需要对受伤部位加以冷敷，从而减少软组织的肿胀、疼痛症状，以及毛细血管出血症状等。如果已经超过24小时，则可以选择热敷，在损伤的后期阶段，促进受伤组织的血液循环，改善疼痛现象，还可以促使肿胀和充血吸收。如果疼痛症状明显，患者还可以遵医嘱进行口服或者是外用止痛类药物进行相应治疗。近期多加休息，避免过度活动。