不建议产妇在产后保养期间食用葱、姜、蒜等辛香发散的食物。首先此类食物属热性，产妇在产后保养期间食用此类食物，可能导致出现上火，形成口舌生疮、大便结节等情况。另外此类刺激性食物也可影响创口组织的再生和恢复，极不利于产后恢复。建议产妇在产后保养期间食用口味清淡、高营养、易吸收的食物，可多食用禽畜瘦肉、奶类、蛋类等促进伤口愈合及分泌乳汁。
2026年02月12日
不建议产妇在产后保养期间食用葱、姜、蒜等辛香发散的食物。首先此类食物属热性，产妇在产后保养期间食用此类食物，可能导致出现上火，形成口舌生疮、大便结节等情况。另外此类刺激性食物也可影响创口组织的再生和恢复，极不利于产后恢复。建议产妇在产后保养期间食用口味清淡、高营养、易吸收的食物，可多食用禽畜瘦肉、奶类、蛋类等促进伤口愈合及分泌乳汁。
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