生气会导致月经不调。生气会影响到身体的内分泌系统，导致肝气郁结和激素水平紊乱，出现月经周期不规律、月经量少、痛经等月经不调的症状。生气还会加速衰老，损伤免疫系统。还会大致乳腺增生、甲亢等问题。平时应该保持良好的心情，生气时可以选择跑步、听歌来排解负面情绪。平时受寒冷的刺激、三餐不调、压力大等因素也会导致出现月经不调。月经不调的患者注意，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动注意保暖。