颈椎病患者应改善自身生活方式，避免长时间低头伏案工作，可根据自身情况适当做锻炼颈背部的运动，如米字操、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等，避免肌肉过于僵硬导致病情加重。如颈椎疼痛较为明显的，可采取热敷、按摩、牵引、推拿、针灸、直流电离子导入法、超声波疗法、高电位疗法等方式改善局部血液循环，还可口服非甾体类药物，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，缓解不适症状。