人体不同部位新陈代谢的周期也是不一样的，皮肤新陈代谢周期大概在28天左右，随着年龄的增长皮肤新陈代谢的速度会变慢，新陈代谢的周期也随着季节、性别、地域以及个人肤质等多种因素而产生一定的变化。如果人体代谢变慢，就会导致皮肤长斑、长痘、迅速衰老，因此想要加速皮肤的新陈代谢，首先应该养成良好的清洁习惯，按照自己的肤质，制定一套合适的护理方案。如果条件允许，也可以定期做医美，能预防和治疗各种皮肤问题。