导致腿酸胀疼痛的原因有很多，首先可能是运动过度，局部肌肉劳损引起的，与乳酸代谢过多有关。其次，也可能是患有筋膜炎症、骨质增生等疾病造成的，患者会在活动或者受凉的时候症状加重。建议日常多休息，避免过度劳累。加强保暖措施，避免受凉，可以进行局部热敷，配合按摩、理疗等方式，促进局部血液循环，改善症状。必要时去医院骨科就诊，明确诊断，选择合适的方式治疗。